1.为什么会“路怒”

陈岫老师认为，其实我们每个人都会有比较生气的时候，部分人会觉得，我有一个要求希望你能来帮我完成，但是你不同意，那我被拒绝的时候是会觉得生气的。

开车的时候也是如此，当司机握着方向盘的时候，就会感觉到自己是想去哪里就去哪里，自己主宰着自己的路，所以一旦出现了挡路的，那心情当然会比较不爽。

例如，车主A希望车主B借道，但是车主B拒绝了，所以车主A的脾气就上来了。那么受到挑衅的车主B呢，情绪也被带了起来。双方都被这种愤怒的情绪所劫持，有点丧失理智。

当人们进入了这种状态，就很可能忘记自己正在做的事情，而会不计后果地做出一些比较危险的举动。就像两位车主，他们可能一瞬间忘记自己正在开车，没有意识到自己的行为也许会酿成一场连环车祸。

其实这并不是特例，像现在中国，尤其是像广州这样的大城市的交通状况，人容易让大家的脾气上来。目前的交通状况就是这个样子，陈老师建议大家要学会调整自己的心态，学会适应这种交通拥堵的状况。

2.小贴士

像平时出门，大家可以预留多一点时间，就算交通拥堵，心里也不会太过急躁。当遇到拥堵情况呢，司机朋友们要调整好自己的心态。你发出让别人借道的请求，别人可以接受也可以拒绝，同样的自己也有这样的权利。如果大家保持着这样的想法，也许会比较容易礼让。

如果在路上遇到挑衅行为呢，陈老师希望大家能够先深呼吸，听一些舒缓的音乐，喝口水，让自己平静下来，不要被自己的情绪所劫持，做出丧失理智的行为。要意识到自己正在开的车，它并不是一个玩具，它很可能让你的人身安全受到威胁。

最后说一句，广大司机朋友们一定要遵守交通规则，安全文明驾驶。

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